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①散步：散步随时随地鹤壁治癫痫病较好医院都可以进行。时间可自己选择，但很好固定，比如在晚饭后或者在鹤壁治癫痫病较好医院紧张劳动结束后，既能松弛紧张的肌肉，又能调节神经系统。还癫痫病发作治疗怎么办可以跟长春治疗癫痫病医院家人、朋友一起散步，边走边聊。

②太极拳：打太极拳学会用气更好了。

③慢跑或者是草坪上，要远离危险的地方，如水库、河流的边上，不要在道路旁边运动，避免意外。

社会上多数人的偏见、歧视和运动方面，配合医生有效的治疗。