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1、饮食有节：不良的饮食习惯，饱餐或是饥饿及一次性大量饮水均可导致癫痫。因此，癫痫病人必须合理营养，饮食有节，避免过饱、过饥或一次性大量饮水。另外，喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品，如巧克力可使癫痫发作，所以应禁止食用。

2、戒除烟酒：大量的吸烟和饮酒也都能引发癫痫，尤其是饮酒害处更大，慢性酒精中毒可导致大脑皮层结构和功能改变，从而使癫痫发作。长期饮酒成瘾者突然。

3、保持情绪乐观：据实践证明，精神过度的紧多数癫痫患者因长期反复发作，及社会上某些人的歧视而悲观失望。对此，癫痫患者要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确治疗癫痫病专业医院对待疾病。有了良好的心理状态，积极配合医生，坚持长期治疗。

4、劳逸结合：过重的体力劳动和紧张的脑力劳动、剧烈的体育运动等等。也是可以造成癫痫的。因此，癫痫患者必须注意劳逸结合。学校、社会对癫痫儿童的学习，不宜要求过高，成年患者的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。

5、保证充足睡眠：睡眠不足也是引起癫痫发病的原因，因此，病人一定要保证充足北京癫痫医院哪里好睡眠，不要熬夜。尤其儿童癫痫患者，更应保证充足的睡眠时间。

患者们必须多了解癫痫病的常识，这样才能更好的治疗癫痫病，若发现患者有任何的癫痫症状，请尽长沙治疗癫痫病公立医院快去治疗癫痫病的正规医院来治疗，如果你还有任何疑问请驻马店哪家医院治疗癫在线咨询癫痫医生，祝您早日驻马店哪家医院治疗癫康复。